DESAFIANDO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Afrontar pensamientos negativos puede ser una batalla diaria. Sin embargo, es importante recordar que no representamos definidos por ellos. Podemos desarrollar las herramientas para cambiar esa narrativa negativa por una consciente. Fomentando la autocompasión y el amor propio, podemos crecer un mayor respeto hacia nosotros mismos. Realizand